Meno-Check

Meno-Check, un soutien à la préparation de votre visite chez le médecin

L’arrivée de la ménopause peut s’accompagner d’un certain nombre de changements dans votre vie ainsi que de troubles associés à cette nouvelle étape. Il est donc important de ne pas négliger vos symptômes et d’en parler à un professionnel de la santé (p.ex. gynécologue).

Le Meno-Check est un outil qui vous permet d’évaluer les symptômes associés à la ménopause sur une échelle de 0 (aucun symptôme) à 4 (symptôme très fort).

Une fois le test réalisé, vous pouvez l’imprimer ou le télécharger, et l’amener avec vous durant votre rendez-vous médical.

Bienvenue dans votre Meno-Check personnel !

L’objectif de ce questionnaire est de vous assister dans le recueil d’informations importantes en vue de votre prochaine consultation médicale. Prenez 5 minutes pour réfléchir et évaluer votre état de santé ainsi que vos symptômes.

Toutes les informations fournies dans le Meno-Check ne sont ni enregistrées ni transmises à des tiers. De plus, il est complétement anonyme. Ces données sont strictement destinées à votre intérêt personnel.

Commencer le Meno-Check

Évaluation de vos troubles de la ménopause par la MRS*.

Ce questionnaire vous permet de quantifier et d’évaluer les symptômes de la ménopause dont vous souffrez. Si vous n’avez pas de symptômes, veuillez sélectionner « aucun ».
Ces informations aideront le médecin durant votre consultation.

*MRS : L'échelle d'auto-évaluation des troubles climatériques (Menopause Rating Scale II) est un instrument de diagnostic validé qui a été développé et testé dans le cadre d'études cliniques. Elle vous sert à documenter vos symptômes, qui peuvent ensuite être évalués plus précisément par votre médecin. Le questionnaire a été développé par un réseau scientifique de différents instituts, dont le ZEG Berlin (Prof. Dr. Lothar A. J. Heinemann). ZEG Berlin (Prof. Dr. Lothar A. J. Heinemann).

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1. Bouffées de chaleur, transpiration

(sensation de chaleur soudaine, sueurs)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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2. Gène au niveau du coeur

(battements de cœur inhabituels ou irréguliers, palpitations, oppression)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
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3. Troubles du sommeil

(difficultés à s’endormir, réveil trop précoce)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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4. Humeur dépressive

(découragement, tristesse, se sentir au bord des larmes, manque de motivation, sautes d’humeur)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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5. Irritabilité

(nervosité, stress, agressivité)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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6. Anxiété

(sentiment d’angoisse, sensation de panique)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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7. Fatigue physique et mentale

(baisse générale des performances, problèmes de mémoire, manque de concentration, oublis)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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8. Perte de libido

(changement du désir sexuel, de l’activité sexuelle et de la satisfaction sexuelle)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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9. Troubles urinaires

(difficultés à uriner, besoin fréquent d’uriner, incontinence)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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10. Sécheresse vaginale

(sensation de sécheresse ou de brûlure du vagin, gêne lors des rapports sexuels)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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11. Gène musculaire et articulaire

(douleurs aux articulations, rhumatismes)

aucun
léger
modéré
fort
très fort
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C'est fait!

Téléchargez maintenant votre check-list et apportez-la à votre prochain rendez-vous médical.

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La ménopause est synonyme de changements pour de nombreuses femmes. Des examens médicaux réguliers sont particulièrement importants à ce stade de la vie. Notre liste de contrôle vous prépare de manière optimale à votre rendez-vous médical.

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